Aprende TRE en La Serena

TRE®️ en La Serena

Ejercicios para la liberación de la tensión, el estrés y el trauma.

TRE®️ busca recordarle al organismo como activar de manera segura un reflejo natural de temblor o vibración, llamado temblor neurogénico, que calma el sistema nervioso invitándole a retornar a su estado de balance y relajación de manera autónoma.

Una manera sencilla de invitar al sistema nervioso a un estado de relajo y seguridad, utilizando los propios mecanismos autónomos de liberación de tensión física y emocional.

Taller de 2 sesiones

•⁠ ⁠Domingo 7: 16.00 a 19.30 h

•⁠ ⁠⁠Lunes 8: 19 a 20.30 h

✳️ Bonus: sesión online de seguimiento y profundización, en 15 días.

Luego del taller, te quedas con una herramienta simple, que puedes utilizar en casa, para ayudar a tu organismo a estar en un estado más regulado, profundizar en tu propio autoconocimiento y autoregulación.

Valor:

•⁠ ⁠early bird (hasta el 22 de agosto): 70.000 pesos

•⁠ ⁠⁠regular: 85.000 pesos

Facilitan: Beatriz Albertz y Andrea Camargo.

Lugar:

Tamango Workcafe - Parcela 2, Lote 17, Bellavista - La Serena

📩 Info e inscripciones: beatrizalbertz@gmail.com